Wozu führt Rauchen im Sport ?
Definitiv zu nichts gutem! Rauchen und Sport, vor allem Ausdauersport, sind keineswegs zu vereinbaren. Grund 1. Rauchen führt zu einer...
Ausdauer im Kampfsport
Heute geht es in unserem Blog um die frage, wofür man Ausdauer überhaupt beim Kampfsport braucht und wie ihr sie am besten erlangt. Auch im
