Ausdauer im Kampfsport
Heute geht es in unserem Blog um die frage, wofür man Ausdauer überhaupt beim Kampfsport braucht und wie ihr sie am besten erlangt. Auch im
Was passiert beim Dehnen und warum braucht man es im Kampfsport? ⎢Teil 2
In unserem ersten Teil zum Thema Dehnen sind wir darauf eingegangen was eigentlich beim Dehnen passiert und warum man es braucht, wenn Du de
Was passiert beim Dehnen und warum braucht man es im Kampfsport? ⎢Teil 1
In unserem letzten Blogeintrag 'Kann man eigentlich Kampfsport und Bodybuilding kombinieren'(Jetzt lesen!)wurden Kondition und ein gut gedeh
