Kann man eigentlich Kampfsport und Bodybuilding kombinieren?
Nach den letzten Blogeinträgen, die sich mehr mit dem Körper und der Ernährung beschäftigt haben, gehen wir heute auf eines der wichtigsten
Richtige Ernährung nach dem Kampfsport
Vor zwei Wochen ging es, in dem Blogpost, um die optimale Ernährung vor dem Kampfsport-Training. Heute soll es darum gehen wie man sich opti
Ernährung vor dem Kampfsport-Training
Alle wichtigen Informationen über die Ernährung vor dem Kampfsport-Training, was ihr tun solltet um leistungsfähiger zu werden und welche Di
Wie heilen Wunden eigentlich?
Wenn eine Verletzung (offene Wunde), bedingt durch Schläge oder Tritte entsteht, entsteht nicht nur der Schmerz sondern es öffnet sich auch